POWER GYM (forår)

power gym

Her er holdet for dig, der vil i god form, styrkes, strammes op og have sved på panden. Vi mixer forskellige typer af fitness og skal blandt andet arbejde med redondobolde, store bolde, elastikker, power hoops, egen kropsvægt og kettle bells. Træningen er afvekslende, og du vil helt sikkert komme til at mærke nogle muskler du ikke troede du havde. Husk drikkedunk og gode sko!

Instruktør: Christina Ambrosius

Tid: Tirsdag kl. 19.00 – 20.00

Opstart: Tirsdag d. 9. januar 2024

Pris: 425 kr. for 10 gange (ferie uge 7)

Telefon: Christina, tlf: 61 33 04 80 ved spørgsmål

Tilmelding

Ved tilmelding gives der tilladelse til fotografering ved træning og/eller opvisning i Ulbjerg Gymnastikforenings regi. Udvalgte billeder kan blive lagt på foreningens hjemmeside www.ulbjerggymnastikforening.dk og/eller på foreningens Facebook-side.