OUTDOOR er blevet til INDOOR her i vinter perioden, men vi træner stort set på samme måde som udenfor!
Har du lyst til masser af frisk luft og socialt samvær med andre, mens du træner – så kom og vær med til Outdoor – Puls & Power! Træningen er bl.a. inspireret af Nature Act, Gym Fit og Cross Fit og foregår hovedsageligt med egen kropsvægt, kettlebells, battlerope og andre funktionelle redskaber. Holdet er for alle voksne, der gerne vil slå 2 fluer med ét smæk! Du får masser af frisk luft og styrker din krop – sammen med andre!!! Husk tøj efter vejret og evt. drikkedunk. Vi mødes på P-pladsen ved Ulbjerg Kultur- og Fritidscenter.
ALLE kan være med – og der er nye øvelser hver gang.
Instruktører: Mette Bjerregaard Sørensen & Christina Ambrosius
Tid: Lørdag kl. 8.00 – 9.00
Opstart: Lørdag d. 10. januar 2026
Pris: 450 kr. for 10 gange
Mulighed for DROP-IN TRÆNING på dette hold, så du blot betaler for de gange, du kan komme – det koster 60 kr. pr. gang og kræver kun DROP-IN medlemsskab på 25 kr. for hele sæsonen. Læs mere – og tilmeld dig under holdet: DROP-IN TRÆNING
Telefon: Mette, tlf.: 51 33 54 99 ved spørgsmål
Tilmelding
Ved tilmelding gives der tilladelse til fotografering ved træning og/eller opvisning i Ulbjerg Gymnastikforenings regi. Udvalgte billeder kan blive lagt på foreningens hjemmeside www.ulbjerggymnastikforening.dk og/eller på foreningens Facebook-side.
