Yoga er en 5.000 år gammel træningsform, som giver en fantastisk smidighed, styrke og nærvær. Med et bevidst åndedræt sender du ilt ud til musklerne, som stimulerer kredsløbet, og din puls falder til ro. Yoga øger din bevægelighed i hele kroppen, giver energi, overskud, ro og balance. Øvelserne kan alle være med til – så glæd dig selv og kom og vær med.
Instruktør: Tove Frederiksen
Tid: Mandag kl. 19.15 – 20.15 i Ulbjerg Skoles aula, indgang via UKFC
Opstart: Mandag d. 9. januar 2023
Pris: 425 kr. for 10 gange
Telefon: 29 84 73 23 – ved spørgsmål
Tilmelding
Ved tilmelding gives der tilladelse til fotografering ved træning og/eller opvisning i Ulbjerg Gymnastikforenings regi. Udvalgte billeder kan blive lagt på foreningens hjemmeside www.ulbjerggymnastikforening.dk og/eller på foreningens Facebook-side.
