Yoga er en 5.000 år gammel træningsform, som giver en fantastisk smidighed, styrke og nærvær. Med et bevidst åndedræt sender du ilt ud til musklerne, som stimulerer kredsløbet, og din puls falder til ro. Yoga øger din bevægelighed i hele kroppen, giver energi, overskud, ro og balance. Øvelserne kan alle være med til – så glæd dig selv og kom og vær med.
Fra 14 år og opefter.
Instruktør: Tove Frederiksen
Tid: Mandag kl. 19.15 – 20.15 i Ulbjerg Skoles aula, indgang via UKFC
Opstart: Mandag d. 5. januar 2026
Pris: 425 kr. for 9 gange fra mandag d. 5. januar til og med mandag d. 9. marts 2026 (vinterferie i uge 7)
Mulighed for DROP-IN TRÆNING på dette hold, så du blot betaler for de gange, du kan komme – det koster 60 kr. pr. gang og kræver kun DROP-IN medlemsskab på 25 kr. for hele sæsonen. Læs mere – og tilmeld dig under holdet: DROP-IN TRÆNING
Telefon: Tove, tlf.: 29 84 73 23 ved spørgsmål
Tilmelding
Ved tilmelding gives der tilladelse til fotografering ved træning og/eller opvisning i Ulbjerg Gymnastikforenings regi. Udvalgte billeder kan blive lagt på foreningens hjemmeside www.ulbjerggymnastikforening.dk og/eller på foreningens Facebook-side.
