Yoga

Yoga er en 5.000 år gammel træningsform, som giver en fantastisk smidighed, styrke og nærvær. Med et bevidst åndedræt sender du ilt ud til musklerne, som stimulerer kredsløbet, og din puls falder til ro. Yoga øger din bevægelighed i hele kroppen, giver energi, overskud, ro og balance. Øvelserne kan alle være med til – så glæd dig selv og kom og vær med.

Instruktør: Tove Frederiksen

Tid: Mandag kl. 19.30-20.30 i Ulbjerg Skoles aula, indgang via UKFC

Opstart: Mandag d. 4. januar 2021

Ved CORONA-restriktioner kan vi være nødsaget til at opdele holdet!

Pris: 375 kr. for 10 gange i foråret

Tilmelding

Ved tilmelding gives der tilladelse til fotografering ved træning og/eller opvisning i Ulbjerg Gymnastikforenings regi. Udvalgte billeder kan blive lagt på foreningens hjemmeside www.ulbjerggymnastikforening.dk og/eller på foreningens Facebook-side.